Athlet im Training. Sportwissenschaftler in der Planung.
Ich coache dort, wo ich selbst trainiere: zwischen Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Regeneration und einem Alltag, der nicht immer nach Plan läuft.
Qualifikation hinter dem Plan.
- 01
BSc Sportwissenschaft
Mit Schwerpunkten in Trainingswissenschaft, Trainingstherapie, Sportbiomechanik und Sportphysiologie.
- 02
Diagnostik & Planung
Funktions- und Leistungsdiagnostik sowie Trainings- und Wettkampfplanung.
- 03
Zusatzqualifikationen
Fitness-B-&-A-Lizenz, diplomierter Sportmasseur, klassisches Taping, Kinesiotaping und Sporttraumatologie.
Nicht nur über Training sprechen.
Als Athlet verbinde ich unterschiedliche Trainingsformen in meinem eigenen Alltag. Als Sportwissenschaftler helfe ich dir, einen passenden Aufbau für dein Training zu finden. Beides gehört für mich zusammen.
Ich trainiere selbst und nehme an Wettkämpfen teil. Meine persönliche Betreuung halte ich bewusst klein, damit ich für jeden Zeit habe und weiß, was im jeweiligen Training gerade los ist.
Langfristig möchte ich einen kleinen Hybrid Athlete Club aufbauen: eine Gemeinschaft für Menschen, die Lust auf Kraft, Ausdauer und gemeinsames Training haben. Das ist noch eine Idee für die Zukunft, kein bereits buchbares Vereinsangebot.
Persönlicher, bevor es größer wird.
Ich will Coaching nicht in eine anonyme Plattform verwandeln. Die Betreuung soll klein, direkt und ehrlich bleiben — damit ich weiß, wen ich trainiere und was im jeweiligen Plan tatsächlich passiert.
Draußen unterwegs.
Einblicke aus meinem Training und von der Strecke.
Durch die Bilder wischen oder die Pfeile verwenden.
